FitnessMix (Start: 18. September 2019)

Fitness Einheit, Mix aus Funktional Training - Step - Dance und....

Ein abwechslungsreiches Herz/Kreislauftraining für den ganzen Körper.

Krafttraining / Stabilisationstraining für Kinder & Jugendliche (Start: 10. September 2019)

Falsche Belastungen in Kombination mit schnellem Wachstum führen häufig zu Überbelastungsbeschwerden. Um diesem Problem vorzubeugen, ist unser Einführungskurs ins Krafttraining für Kinder und Jugendliche von 10 bis 16 Jahren ideal.

Lauftraining / Koordinationstraining - so macht Kindern Laufen Spass (Start: 12. September 2019)

Schnelligkeit und Koordination werden in jungen Jahren am besten trainiert. Ein vielseitiges, spielerisches und ansprechendes Ausdauertraining ist die beste Grundlage für alle Sportarten und können Kinder (6-9 Jahre) und Jugendliche (10-16 Jahre) in diesem Einführungskurs erleben.

Informationen zur Anmeldung findest du hier